Les plantes à connaitre
Problème de poids, multiples régime sans trop de résultats, essayez donc le MATE, c'est une plante qui se boit dans une calebasse avec une bombiche ( vous pouvez trouver ce matériel, très peu onéreux, dans les petits restaurants argentins ainsi que le maté)
Vous trouverez ces produits d'ailleurs moins chers chez eux
Autre conseil, le matin à jeun, mangez donc une pamplemouse ( la moitié suffit )
Assaisonnez vos repas avec du jus de citron.
Sachez que normalement la quantité journalière d'huile est d'une cuillère à soupe d'huile et une rase de beurre. Privilégier l'huile de pépins de raisin ou l'huile d'olive.
Essayer juste dans un premier temps de respecter la quantité d'huile, vous verrez rien que ça, vous allez voir déjà une différence au bout d'une semaine sur votre balance.
Un dernier truc pour aujourd'hui, l'extrait de pépins de pamplemousse favorise une bonne élimination ( 15 à 30 gouttes dans un verre d'eau ) en plus elle contribue également à lutter contre toutes types d'épidémie virale et saisonnière ( grippe, rhume etc.)
